junho 19, 2015

de Vera Granatta

Permita-se chorar por uma verdadeira perda. Aceite os quatro estágios da tristeza e deixe-os fluir: choro, raiva, anotações no diário, negociação com o divino. A tristeza pode demorar muito tempo para passar. Não permita que alguém indique que isso é pena de si mesmo. Aceite que essa é uma tristeza e sinta-a do jeito que quiser. Perder um amigo, um animal de estimação, um emprego, uma oportunidade ou encarar a verdade nua e crua é uma verdadeira tristeza. Perder a ideia de quem você era ao reconhecer dolorosamente a própria personalidade também é triste. Você não conseguirá enxergar novos caminhos até antes de passar pelo estágio da tristeza, deixando-o de lado mais tarde.